Lägg till nya vanor

Nytt år och vi är många som avger nyårslöften. Det ska slutas med det ena och det tredje och det ska börjas med nya saker.  Jag tänkte lite mer livsfilosofiskt och vill visa på en mer helhet hur små och enkla saker kan göra att vi mår lite bättre och även kan vara en väg till glädje. Så jag fann en lista från en av mina inspirationskällor och skrev om den en aning för att det inte skulle bli för svårt och pretentiöst. Alla saker är kanske inte så enkla och kan ta lite tid att jobba fram till men listan säger så mycket bra och om en applicerar några av dessa punkter i vardagen så kan det inte bli annat än roligare att leva.

Själv ska jag ta tag i min självdisciplin och börja reflektera/meditera mer igen. Det är mitt nyårslöfte 🙂