1,5 månad utan sötsaker

Godis

Start: måndagen den 11 januari
Målgång: måndagen den 29 februari

No sugar, no cry

Vad händer med kroppen om man låter bli socker? Jag tänkte prova. Hänger du på?

Vi har med största sannolikhet skilda syften med denna aktivitet. Somliga kan ha en osund relation till sötsaker, andra är nyfikna på hur kroppen ska reagera och sen finns det säkert de som helt enkelt är drivna av utmaningen.

Definition sötsaker: Saker man kan äta som innehåller raffinerat socker vars primära syfte är att förnöja intagaren (till skillnad från att tillföra näring). T.ex. godis, kakor, bullar, tårta, glass, läsk, saft.

Välkommen till min hemsida!

Livet är för de flesta människor en bergochdalbana med sina toppar och dalar, så även för mig, och någon gång i början av 2000-talet bestämde mig för att söka upp olika medel till självhjälp för att någon dag få leva i harmoni. Läste många böcker, bland annat Mia Törnbloms bok om självkänsla, och jag gjorde övningarna i böckerna, jag började meditera och yoga. Här någonstans började min resa med min egna personliga utveckling och många kurser, böcker, meditation, reflektion och kontemplation har det blivit sedan dess. Jag har haft mycket kul på vägen men det har också varit många jobbiga stunder med självgranskning. Nu är jag utbildad coach i personligt ledarskap och tänker använda mig av denna webbsida till att filosofera om vardagen, självkänsla, tacksamhet, eget ansvar och säkerligen mycket mer.

Jag är en glad prick som älskar livet och är alltid nyfiken på vad livet kan ge mig. Att fånga dagen (jag vet… klyschor) och leva i nuet är toppen men jag har också många mål att nå och min bucketlist är lång, den revideras regelbundet, typ någon gång i halvåret.

Jag hoppas på att få inspirera dig att uppfylla dina drömmar och nå dina mål, och tänk på att det ofta är resan som är målet.

Välkomna hit!