Vad får ditt hjärta att slå?

Malin Westlund

Det finns så många saker att njuta av i livet och vad får ditt hjärta att slå lite extra och ögonen att stråla av glädje?
Kom ihåg att lev här och nu och gör det som gör dig lycklig och glad. En av alla mina livsfilosofier jag har är att man ska arbeta för att leva och inte leva för att arbeta (om man nu inte är begåvad med att ha sin hobby/favoritsyssla som arbete). Livet är så mycket mer än att arbeta, äta och sova.
Hur tråkigt det än kan låta så tänk på att i morgon så kan det vara försent. Lev nu!

Lev det liv du har – eller låt bli

Du väljer!

Du väljer ditt liv. Så är det. Det låter kanske som om jag tycker att det är enkelt, det där med att man väljer sitt liv. Nej, självklart är det inte det. Vi hamnar alltid i olika situationer som vi inte kan välja, men hur vi hanterar dessa situationer är helt våra egna val. Vi väljer våra tankar och våra handligar, vi väljer hur vi prioriterar och vi väljer vilket håll vi ska gå åt eller om vi ska stå kvar.

Medvetenhet

Att vara medveten om att vi faktiskt styr våra tankar och gör våra val kan göra det lättare att finna ett lugn och ha sinnesro. Att vara arg och irriterad är ett val. Att vara positiv och optimistisk är också ett val.

Så välj vad du vill göra, för din skull. Lev livet och ha kul! Skratta och gläds för det finns så många måsten, orättvisor, krig och andra jävligheter att det behövs mer glädje. Du ansvarar för din egen lycka så välj vist. 🙂

Malin Westlund

Tacksamhetens påverkan

Malin WestlundAtt leva dag för dag är att vara i nuet. Ta vara på dagarna och uppskatta det som du får uppleva, dina vänner, din käresta och det du har. Tidigare så har jag pratat om att leva i nuet, det vill säga att inte oroa sig för framtiden eller älta gammalt som varit, att ha sinnesro och harmoni där vi är just nu.

En positiv inställning till livet och ett allmänt positivt synsätt gör livet lättare, även när livet kärvar. För det gör det garanterat. Ingen människa glider genom livet på en räkmacka, alla har det svårt och jobbigt. Är en persons grundläggande attityd positiv så tar hen lärdom och kommer ut starkare.

Tacksamhet gör oss positiva. Tacksamhet är uppskattning. Tacksamhet är glädje. Öva på att vara tacksam. Det gör alla människor gott. 🙂

Gör mer av vad du tycker om att göra

Jag pratar ofta om att göra mer av det vi tycker om att göra. Ta tid för oss själva och njuta av livet. Alla har vi säkert något intresse eller någon hobby som vi brinner lite mer för. Det kan vara att resa, utföra handarbete av olika slag, spela musik, måla, skriva, cykla osv… Saknar du din hobby, ta upp den igen. Du lever bara en gång och passa då på att ha roligt i det liv som du har. Ingen annan än vi själva kan se till att det blir av. Finns det något som hindrar dig? Ta en funderare på vad det är som hindrar och se om det går att lösa.

Under min livstid så har jag utvecklat många intressen. Ett av mina största är att köra bil. Jag har de senaste åren tagit bilkörningen till en lite högre nivå och börjat köra trackdays runt på Sveriges olika racingbanor. Det finns olika motorklubbar att köra med och jag är medlem i två 🙂 . Idag var det säsongspremiär på flera olika ställen och jag var med några vänner på Ljungbyhed Park i Skåne. Det var många, många ekipage, både gatbilar och racingbilar. Själv åkte jag dit i min lilla Mazda MX-5. Den går verkligen inte fort men är en utmärkt bil att lära sig köra bra i. Den är som en gokart, låg och stabil. Så här jag tänkte dela med mig av det som gör mig glad, några varv runt racingbanan på Ljungbyhed.

 

Malin Westlund